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Exercice physique

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Maladie de Parkinson : LA PRATIQUE DE L’EXERCICE

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Être ou devenir actif et le demeurer

Dans le cadre du programme de conférences Marcher sous la pluie de l’organisation, monsieur Louis E Tremblay, Ph.D., physiothérapeute à l’UQAC nous présente les résultats de son projet de recherche sur la pratique de ‘exercice dans la maladie de Parkinson.

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Bouger avec la maladie de Parkinson !

Source: Université Laval

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La marche, un geste naturel!

L’exercice physique améliore la qualité de vie des personnes vivant avec la maladie du Parkinson. En effet, un mode de vie actif prolonge l’autonomie et peut retarder l’apparition de certains symptômes ou amoindrir l’impact des symptômes présents.

Afin de maintenir un mode de vie physiquement actif, il est conseillé d’intégrer la marche dans votre quotidien. La marche étant  une activité naturelle, accessible et non coûteuse.

Il est toutefois recommandé de consulter votre médecin traitant ou  votre physiothérapeute avant d’entreprendre un programme de marche.

Source: Kino-Québec

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Les exercices pour la rééducation

Source: Parkinson Italie

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Comment se relever

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Exercices seuls - étirements

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Déglutition

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Exercices à deux

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Orthophonie

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