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COURS DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE AVEC LE KINÉSIOLOGUE BENOIT LEBEL (les jeudis en présence et via zoom)

  • Les jeudis de13 h à 14 h Via zoom (en présence et via zoom)
  • Centre communautaire St-Jean-De-Brébeuf, 70, rue Moreau, Gatineau
  • Pour recevoir le lien à chaque semaine, inscrivez vous au 873 660-1221 ou par courriel au Outaouais@parkinsonquebec.ca
  • Les coûts sont assumés par Parkinson Outaouais
  • Pour personnes vivant avec la maladie et proches aidants
  • Aucune inscription nécessaire pour les membres, se présenter sur place

Cette activité améliore la force musculaire, la vitesse de marche, la posture et la forme physique en général. Les objectifs visés sont de favoriser une plus grande amplitude des mouvements et d’améliorer la souplesse articulaire, deux réalités qui tendent à diminuer avec la progression de la maladie.

Durant le cours d’une durée de 45 minutes, les exercices peuvent être faits sur chaise ou debout.

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