
En Quête de dopamine
ÉPISODE 1
Vaincre l’inactivité physique et garder la motivation
Dans ce premier épisode captivant du balado En quête de dopamine, Isabelle Marjorie Tremblay aborde un défi universel pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson : comment surmonter le manque de motivation pour l’activité physique et intégrer le mouvement dans un quotidien marqué par les défis physiques et psychologiques.

Anne McIsaac
Anne McIsaac partage son expérience personnelle avec sincérité : les « deuils physiques » liés à la maladie, les fluctuations d’énergie, et les ajustements nécessaires pour maintenir un mode de vie actif malgré les obstacles. Elle nous offre un regard authentique sur les réalités du Parkinson et son impact sur la motivation.

Martine Lauzé
Martine Lauzé, kinésiologue et cofondatrice de Neuromotrix, enrichit la discussion avec des stratégies concrètes et des conseils pratiques pour maintenir ou retrouver le goût de bouger. Elle explique comment l’activité physique peut atténuer les symptômes et améliorer la qualité de vie.
Découvrez certaines des ressources mentionnées lors de cet épisode et les programmes offerts par Parkinson Québec pour accompagner les personnes atteintes et leurs proches.